Bycie fit jest coraz bardziej na czasie. Coraz więcej osób wybiera właśnie taką drogę życiową, zgodną z zasadami zdrowego odżywiania i aktywną fizycznie. W czasach, w których wszystkim brakuje nieustannie czasu, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna powinny być priorytetem. Dzisiaj można też zaobserwować fakt, że coraz więcej kobiet w ciąży chce być również fit. Zajęcia fizyczne to również zbawienne właściwości dla noszonej w brzuchu ciąży. Kobiety w ciąży, które żyją aktywnie fizycznie, o wiele łatwiej po porodzie wracają do swojej sylwetki sprzed ciąży. poza tym mitem jest, że w ciąży trzeba sporo przytyć. Wcale tak nie musi być, ponieważ aktywność fizyczna wspomaga utrzymanie zgrabnej figury przez cały okres ciąży. Sam poród też jest o wiele łatwiejszy, jeśli w trakcie ciąży utrzymujemy aktywność fizyczną. Kobiety w ciąży chcą być fit, ponieważ jest to dość mocno propagowane przez celebrytki, które pokazują na własnym przykładzie, w jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na rozwój dziecka w trakcie ciąży.
<img src=” https://bobocamp.pl/wp-content/uploads/2019/08/bio.png”>
